Las Wolski
d a n e w y j a z d u
50.11 km
0.00 km teren
02:48 h
Pr.śr.:17.90 km/h
Pr.max:41.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:371 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Ścieżka rowerowa do Tyńca
Tor kajakowy w Tyńcu
Las Wolski
Kopiec Piłsudskiego
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 347
15.10 - 18.20
8-12'C
Serwis: mycie roweru, demontaż zepsutego licznika, prowizoryczne mocowanie przedniej lampki
Kategoria > km 050-099, Serwis
Dobczyce + Chorągwica
d a n e w y j a z d u
50.08 km
0.00 km teren
02:51 h
Pr.śr.:17.57 km/h
Pr.max:48.50 km/h
Temperatura:4.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:676 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Widoczek z Raciborska
Dobczyce
Podjazd i kościół w Dziekanowicach
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 444
14.35 - 17.45
3-6'C
0,15l
4/5 czekolady
Kategoria > km 050-099
Tu i tam
d a n e w y j a z d u
35.42 km
0.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:19.50 km/h
Pr.max:48.50 km/h
Temperatura:3.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:376 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
RTCN Kraków Chorągwica
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 420
15.00 - 17.00
2-5'C
0,15l
Kategoria > km 010-049
Tour de Puszcza Niepołomicka
d a n e w y j a z d u
100.03 km
0.00 km teren
04:58 h
Pr.śr.:20.14 km/h
Pr.max:46.50 km/h
Temperatura:9.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:549 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Pogoda piękna, drogi suche, zaplanowałem więc na dziś wycieczkę do Bochni (~70km). Jednak tak dobrze mi się jechało że w Bochni podjąłem decyzję o wydłużeniu trasy i wyszła taka fajna pętelka. W Niepołomicach już po zachodzie Słońca. Dokręciłem trochę po osiedlu do równej setki. Okazuje się że kondycja po zimie nienajgorsza, w zasadzie to nie jestem zbyt zmęczony, średnia przyzwoita a i tyłek nie boli (co mi trochę dokuczało w grudniu). To dobrze wróży na ten sezon.
Kierunek: Bochnia
Widoczek z trasy
Raba
Rynek w Bochni
Raba
Pompa ropy naftowej
W całej okazałości
Przez Puszczę
Miejsce Pamięci
Niepołomice
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 265
13.00 - 18.40
6-13'C
0,5l
czekolada
Kategoria > km 100-149
Miasto
d a n e w y j a z d u
26.89 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:16.63 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Temperatura:4.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Miało być do Lasu Wolskiego ale zaczęło padać. Szkoda gadać, rower do mycia, ubranie do prania.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 254
14.55 - 16.50
3-6'C
Serwis: smarowanie łańcucha
Kategoria > km 010-049, Nieudane wypady, Serwis
Tu i tam
d a n e w y j a z d u
70.55 km
0.00 km teren
04:04 h
Pr.śr.:17.35 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Wreszcie jakaś dłuższa traska. Pogoda obłędna jak na luty - kilkanaście stopni! Ale żeby nie było tak pięknie silny zachodni wiatr. Myślałem czy by nie zrobić pętelki dookoła Krakowa i tak też zacząłem jechać. Jednak za późno wyruszyłem i w Dziekanowicach się już ciemno robiło a to dopiero połowa trasy. Wróciłem więc krajówką do Krakowa a potem przez centrum i Kurdwanów i domu. Spokojnie bym setkę zrobił ale nie uśmiechało mi się tyle w ciemnościach jechać.
Nowe hamulce założyłem już dawno ale fotki wrzucam dopiero dzisiaj. To zestaw BB7 + BB5, klamki tymczasowo M421. Rezygnuję jednak z hydrauliki ;)
Nowe hamulce
Nowe hamulce
BB7
BB5 (ilość podkładek pod ramię bagażnika wzrosła z 13 do 15 :D )
Niepołomice
Wisła w Niepołomicach
Tunel w Ruszczy
Kombinat
Rubieże Krakowa
Uschnięta wierzba
Widoczek na południe
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 326
14.00 - 18.30
10-16'C
0,3l
Serwis: czyszczenie i smarowanie napędu (włącznie z tylnią przerzutką), podmiana łańcucha
Kategoria > km 050-099, Terenowo, Serwis
Miasto
d a n e w y j a z d u
34.47 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:16.55 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 245
15.40 - 18.00
9-11'C
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
35.13 km
0.00 km teren
02:16 h
Pr.śr.:15.50 km/h
Pr.max:34.50 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 7%
WYSOK MAX: 256
14.45 - 17.10
3-5'C
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
38.52 km
0.00 km teren
02:19 h
Pr.śr.:16.63 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:12.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 3%
WYSOK MAX: 239
14.20 - 16.55
9-16'C
banan, Prince Polo
Kategoria > km 010-049
Wieliczka i okolice
d a n e w y j a z d u
26.20 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:18.07 km/h
Pr.max:42.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 262
14.15 - 15.50
7-9'C
Kategoria > km 010-049
