> km 010-049
| Dystans całkowity: | 22066.41 km (w terenie 89.00 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 1277:01 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 122019 m |
| Liczba aktywności: | 711 |
| Średnio na aktywność: | 31.04 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Za Hutę
d a n e w y j a z d u
44.49 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:21.36 km/h
Pr.max:44.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Droga za Nową Hutą © Pidzej
Takie tam © Pidzej
Kraków © Pidzej
RPM: 68
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 8%
WYSOK MAX: 360
14.25 - 16.45
Kategoria > km 010-049
Chorągwica
d a n e w y j a z d u
29.07 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:19.17 km/h
Pr.max:55.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:441 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Wyścig ze skuterem - niestety nieudany ;) Strasznie zimno.
RPM: 67
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 422
15.15 - 16.50
Czyszczenie napędu (i smarowanie obu przerzutek), wymiana łańcucha na nr 3, serwis tylniej piasty (znowu zjechałem jakąś nakrętkę... wymienię następnym razem), serwis sterów, regulacja tylniego hamulca.
Kategoria > km 010-049, Serwis
Działka + Chorągwica
d a n e w y j a z d u
31.39 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:18.65 km/h
Pr.max:54.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Znów wszystko podjechane na średniej tarczy.
RPM: 63
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 20%
WYSOK MAX: 430
Smarowanie łańcucha.
Kategoria > km 010-049, Działka, Serwis
Chorągwica
d a n e w y j a z d u
29.04 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:19.58 km/h
Pr.max:53.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Pierwszy raz udało się wszystko podjechać na średniej tarczy, i to bez dużych przekosów (32-30).
RPM: 66
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 15%
WYSOK MAX: 425
15.15 - 16.55
Kategoria > km 010-049
Działka + Chorągwica
d a n e w y j a z d u
30.37 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:20.02 km/h
Pr.max:60.70 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 62
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 16%
WYSOK MAX: 420
Kategoria > km 010-049, Działka
Chorągwica + po osiedlu
d a n e w y j a z d u
34.19 km
0.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:18.82 km/h
Pr.max:51.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 60
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 18%
WYSOK MAX: 420
15.40 - 17.40
Kategoria > km 010-049
Po mieście
d a n e w y j a z d u
23.52 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:18.57 km/h
Pr.max:37.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
M.in. do wpłatomatu.
RPM: 58
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 3%
WYSOK MAX: 224
16.15 - 17.35
Kategoria > km 010-049
Kopiec Krakusa + miasto + działka
d a n e w y j a z d u
30.95 km
0.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:17.69 km/h
Pr.max:41.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 59
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 11%
WYSOK MAX: 251
Regulacja przerzutek.
Kategoria > km 010-049, Działka, Serwis, Terenowo
Chorągwica
d a n e w y j a z d u
28.21 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:19.46 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:428 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Zaczęła się jesień, zaczęły się krótkie, treningowe traski, coby formę do wiosny zachować. Dzisiaj Chorągwica - wersja cięższa, z 20% ścianką :)
RPM: 66
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 17%
WYSOK MAX: 411
17.45 - 19.20
Czyszczenie i smarowanie napędu (włącznie z tylnią przerzutką), zmiana łańcucha na nr 2.
Kategoria > km 010-049, Serwis
Kopiec Krakusa + Miasto + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
35.85 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:18.08 km/h
Pr.max:51.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Podjazd jakąś ścieżką a potem po kostce, zjazd po kostce.
RPM: 63
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 15%
WYSOK MAX: 336
16.10 - 18.20
Kategoria > km 010-049, Terenowo
