12.06.2011 Święto Cykliczne + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
40.10 km
1.00 km teren
03:15 h
Pr.śr.:12.34 km/h
Pr.max:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.30 - 20.45
Najpierw na Święto Cykliczne - nic ciekawego, mało ludzi było potem po mieście, Las Wolski i czasówka do ZOO - czas 9.47 - trochę lepiej, zjazd niebieskim szlakiem rowerowym, potem jeszcze raz zajrzeć na imprezę i do domu.
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 38.9 km
Prędkość max: 36.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 16.9 km/h
Czas ruchu: 02:17:54
Czas postoju: 00:54:58
Kategoria > km 010-049, Terenowo, Czasówka do ZOO
11.06.2011 Nowe Brzesko
d a n e w y j a z d u
72.80 km
0.00 km teren
03:15 h
Pr.śr.:22.40 km/h
Pr.max:43.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.05 - 20.20
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 70.7 km
Prędkość max: 43.5 km/h
Średnia prędkość ruchu: 24.4 km/h
Czas ruchu: 02:54:03
Czas postoju: 00:21:00 (około)
Wyjeżdżam trochę późno, liczę że na wyjazd potrzeba z 4 godziny. Przejeżdżam koło nowej Huty i pruję na wschód krajówką. O 18.20 mijam tablicę Nowe Brzesko ze średnia 25,6 km/h! Chyba mój rekord. Potem skręcam w prawo, przejeżdżam przez most na Wiśle, jeszcze raz w prawo i jadę wojewódzką na Niepołomice. Po drodze ładny lasek. O 19.20 jestem w Niepołomicach a o 20.20 w domu. Bardzo płaska i szybka trasa, przyjechałem 45 minut wcześniej niż planowałem.
Nowe Brzesko © Pidzej
Nowe Brzesko © Pidzej
Most na Wiśle © Pidzej
Most na Wiśle © Pidzej
Wisła © Pidzej
Wisła © Pidzej
Lasek © Pidzej
Niepołomice © Pidzej
10.06.2011 Las Wolski
d a n e w y j a z d u
46.10 km
4.50 km teren
03:10 h
Pr.śr.:14.56 km/h
Pr.max:48.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 44.8 km
Prędkość max: 48.8 km/h
Średnia prędkość ruchu: 16.5 km/h
Czas ruchu: 02:43:14
Czas postoju: 00:26:57
14.10 - 17.20
Najpierw próbuję zmierzyć się z czasówką do ZOO http://rowerowanie.pl/czasowka/zoo. Czas: 10:10 (masa zestawu 105kg).
Potem trochę terenu - zrobiłem jakąś dziwną pętelkę i wróciłem pod ZOO. Potem zjazd niebieskim szlakiem rowerowym - bardzo fajnie, stromo i ciasne serpentyny. Następnie wjeżdżam jeszcze pod kopiec i zjeżdżam znaną mi już ścieżką. Trochę zimno i kropiło.
Kategoria > km 010-049, Terenowo, Czasówka do ZOO
08.06.2011 Tyniec
d a n e w y j a z d u
39.30 km
0.40 km teren
02:10 h
Pr.śr.:18.14 km/h
Pr.max:49.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 38.2 km
Prędkość max: 49.3 km/h
Średnia prędkość ruchu: 22.4 km/h
Czas ruchu: 01:42:13
Czas postoju: 00:16:20
19.15 - 21.25
Szybki wieczorny wypad pod tor kajakowy.
Kategoria > km 010-049
07.06.2011 Polska na rowery - Kraków
d a n e w y j a z d u
51.90 km
7.00 km teren
04:00 h
Pr.śr.:12.97 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 50.4 km
Prędkość max: 42.1 km/h
Średnia prędkość ruchu: 17.3 km/h
Czas ruchu: 02:54:54
Czas postoju: 01:00:59
17.25 - 21.25
Pierwszy raz wybrałem się na ten trening. Było fajnie dopóki nie zjechaliśmy z asfaltu - w terenie za wysokie tempo - były 3 słabsze osoby i kilka razy gubiliśmy peleton. Gdyby nie dziewczyna która miała telefon do kogoś z czołówki i ciągle pytała się gdzie skręcili nie znaleźlibyśmy ich. Jak ktoś śmiga po terenie to może przyjść. Przeciętny rowerzysta nie ma tam jednak czego szukać.
Polska na rowery © Pidzej
Kategoria > km 050-099, Terenowo
04.06.2011 Bielsko-Biała
d a n e w y j a z d u
211.20 km
0.00 km teren
11:40 h
Pr.śr.:18.10 km/h
Pr.max:60.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:880 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dwie setki planowałem już od dawna. W grę wchodził jakiś wypad do miasta i powrót pociągiem (np. Opole) ale godziny odjazdów i ilość przesiadek zniechęciły mnie. Pozostała więc pętelka - do Katowic albo do Bielska-Białej. Wybrałem to drugie.
Wyjeżdżam o wpół do dziesiątej, zdecydowanie za późno. Przejeżdżam przez miasto, potem Skawina, Kalwaria Zebrzydowska. Następnie krajówką nr 52 jadę na zachód. Asfalt niezły ale brak pobocza. W Wadowicach jestem koło południa, cały rynek rozkopany więc przejeżdżam szybko dalej. Andrychów. Kęty - tam zaliczam małą glebę. Włożona do góry nogami butelka z Colą wypada na drogę, ja patrzę się na butelkę zamiast przed siebie i wjeżdżam na krawężnik. Na szczęście żadnych obrażeń, podparłem się ręką. W rowerze porysowany róg, korek i prawy pedał. Nawet Cola ocalała bo miły kierowca ciężarówki zatrzymał się i poczekał aż butelka przetoczy się na drugą stronę drogi ;) Gratulacje dla inżynierów Topeak'a za ich zajebisty koszyk, który nie łapie nie tylko standardowych 1l butelek ale co wyższych 1,5l również... O 14.15 docieram do Bielsko-Białej. Na południu zaczyna się chmurzyć, możliwe że będzie burza, ale przynajmniej ochłodziło się trochę (przedtem upał, z 30 stopni). Szukam centrum i jem jedyny posiłek na tej wyprawie - średniej wielkości zapiekankę za 3.50. Po wyjeździe z miasta nawet odrobinę kropiło. Jedziemy dalej, krajowa jedynka - duży ruch, ale po dwa pasy w każdą stronę i pobocze więc jedzie się dobrze, 30km/h nie schodzi z licznika. Pszczyna, potem wojewódzką nr 933 do Oświęcimia. Nic nie zwiedzam, przejeżdżam szybko obwodnicą i krajówką nr 44 kieruję się w stronę Krakowa. Zator, Skawina, wreszcie Kraków. Tempo spada, jestem zmęczony i ledwo jadę. Przetaczam się przez miasto i po dziewiątej jestem w domu. Jedna zapiekanka na 200km to za mało (przed wyjazdem nic nie jadłem). Cały rower (i ja zresztą też) oblepiony Coca-Colą. Licznik zepsuty więc dodaję 3% jak zwykle. 4,5l picia.
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kościółek przed Wadowicami © Pidzej
Prawie Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Na Bielsko © Pidzej
Jakiś kościółek po drodze © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Pszczyna © Pidzej
Na Oświęcim © Pidzej
Brzeszcze © Pidzej
Brzeszcze © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Zator © Pidzej
Zator © Pidzej
Skawina © Pidzej
Nowy rekord © Pidzej
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 205 km
Prędkość max: 60.4 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.8 km/h
Czas ruchu: 09:53:08
Czas postoju: 01:39:39
9.30 - 21.10
Kategoria > km 200-249
02.06.2011 Tyniec Las Wolski Kopiec Krakusa
d a n e w y j a z d u
50.30 km
1.50 km teren
02:50 h
Pr.śr.:17.75 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Odrobinka terenu. Zepsuty licznik.
17.25 - 20.15
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 48.8 km
Prędkość max: 48.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 19.5 km/h
Czas ruchu: 02:30:33
Czas postoju: 00:18:21
Kategoria > km 050-099, Terenowo
1.06.2011 Chorągwica
d a n e w y j a z d u
32.70 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:19.62 km/h
Pr.max:58.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
W ostatniej chwili zdążyłem przed burzą, ale trochę mnie zmoczyło. Poza tym chłodno, licznik ciągle nie działa.
18.10 - 19.50
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 31.7 km
Prędkość max: 58.0 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.7 km/h
Czas ruchu: 01:31:40
Czas postoju: 00:04:01
Kategoria > km 010-049
31.05.2011 Tyniec Las Wolski
d a n e w y j a z d u
43.00 km
2.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:17.20 km/h
Pr.max:46.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
W dzień upał więc wyjeżdżam wieczorem. Szybki dojazd do Tyńca, na kładce spotykam jakiś peleton, wszyscy na MTB, tempo średnie. Dołączam i jadę kawałek z nimi, potem odłączam się i znów spotykamy się w Lesie Wolskim po pierwszej górce. Wjeżdżamy kawałek razem, oni skręcają w prawo a ja w lewo na kopiec. Szkoda że nie zapytałem co to za ustawka. Zepsuty licznik.
18.50 - 21.20
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 41.7 km
Prędkość max: 46.5 km/h
Średnia prędkość ruchu: 18.4 km/h
Czas ruchu: 02:15:57
Czas postoju: 00:13:52
Kategoria > km 010-049
30.05.2011 Gdów
d a n e w y j a z d u
47.70 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:53.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.15 - 19.50
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 46.3 km
Prędkość max: 53.7 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.7 km/h
Czas ruchu: 02:13:56
Czas postoju: 00:13:41
Zepsuty licznik. Poza tym upał.
Kategoria > km 010-049
