17.07.2011 Krowiarki
d a n e w y j a z d u
108.43 km
0.00 km teren
05:04 h
Pr.śr.:21.40 km/h
Pr.max:59.20 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1250 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Pierwszy cel to Krowiarki. Przełęcz postanawiam zdobyć od strony Juszczyna, tak aby zaliczyć cięższy podjazd. Wyjeżdżam dość wcześnie. Na Zakopiance łapię gumę. Szybkie łatanie i jadę krajówką do Jordanowa. W Juszczynie skręcam i kieruję się na Krowiarki. Cały podjazd ma 25km długości - pierwsze 20 droga wznosi się bardzo łagodnie, wręcz ciężko zauważyć że jedziemy pod górę. Stromo robi się na ostatnich 5 kilometrach, ale dużo łagodniej niż myślałem, najlżejsze przełożenie jakiego użyłem to 22-21. W zapasie miałem jeszcze 22-24 i 22-28... Na szczycie jestem o 13.10, krótki postój, kilka zdjęć i w dół. Dużo dziur więc nie można się rozpędzić. Dojeżdżam do Jabłonki i skręcam na Rabkę. Pomimo upału krajową 7 jedzie się całkiem fajnie, pusto i raczej w dół, ścigam się z jakimiś szosowcami ;)
Zakopianka © Pidzej
Droga na Jordanów, najwyższy szczyt na środku to Babia Góra © Pidzej
W dole Jordanów © Pidzej
Juszczyn © Pidzej
Most w Juszczynie © Pidzej
Jakaś rzeka © Pidzej
Podjazd na Krowiarki © Pidzej
Podjazd na Krowiarki © Pidzej
Podjazd na Krowiarki © Pidzej
Podjazd na Krowiarki © Pidzej
Krowiarki © Pidzej
Krowiarki © Pidzej
Krowiarki © Pidzej
Krowiarki © Pidzej
Krowiarki © Pidzej
Zjazd © Pidzej
Zjazd © Pidzej
Zjazd © Pidzej
Krówka © Pidzej
Tatry © Pidzej
Tatry © Pidzej
Tatry © Pidzej
Tatry © Pidzej
Po drodze © Pidzej
Krajowa 7 - czyli sruuu w dół © Pidzej
Krajowa 7 - czyli sruuu w dół © Pidzej
Gorąco © Pidzej
DST: 108.43
TM: 5:04:15
AVS: 21.4
MXS: 59.2
RPM: 71
9.10 - 15.50
Kategoria Rabka 2011, > km 100-149, ^ UP 1000-1499m
16.07.2011 Kraków - Rabka
d a n e w y j a z d u
80.20 km
0.00 km teren
04:06 h
Pr.śr.:19.56 km/h
Pr.max:62.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1040 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Tym razem na coroczne wczasy w Rabce postanowiłem pojechać rowerem. Wyjeżdżam o 10.15, szybko połykam wszystkie pagórki Pogórza Wielickiego i o 11.35 jestem w Myślenicach. Jadę drogą serwisową wzdłuż Zakopianki, potem w Pcimiu w prawo i nieco okrężną ale mało ruchliwą drogą. Następnie kawałek krajówką i znowu boczną drogą docieram do Rabki. Zimno i pochmurno ale nie padało. 
Zakopianka © Pidzej
Zakopianka © Pidzej
Tokarnia © Pidzej
Tokarnia © Pidzej
Tokarnia © Pidzej
Jordanów © Pidzej
Jordanów © Pidzej
Rabka © Pidzej
Rabka © Pidzej
DST: 80.202
TM: 4:06:05
AVS: 19.6
MXS: 62.1
RPM: 67
10.15 - 14.45
Kategoria Rabka 2011, > km 050-099, ^ UP 1000-1499m
12.07.2011 Po mieście
d a n e w y j a z d u
24.77 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:20.64 km/h
Pr.max:48.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
19.45 - 21.05
Dane z licznika:
DST: 24.768
TM: 1:12:15
AVS: 20.6
MXS: 48.1
RPM: 69
Czyszczenie napędu (bez tylnej przerzutki), smarowanie przedniej piasty.
Kategoria Serwis, > km 010-049
11.07.2011 Las Wolski Tyniec
d a n e w y j a z d u
51.55 km
1.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:19.21 km/h
Pr.max:42.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Przez miasto, Błonia, czasówka do ZOO (czas 9.45, ale spadł mi łańcuch). Zjazd niebieskim szlakiem rowerowym, kładka na Wiśle, ścieżka rowerowa wzdłuż Wisły, przez miasto do domu.
15.45 - 18.50
Dane z licznika:
DST: 51.55
TM: 2:40:53
AVS: 19.2
MXS: 42.7
RPM: 68
Kategoria > km 050-099, Terenowo, Czasówka do ZOO
09.07.2011 Rzeszów
d a n e w y j a z d u
200.01 km
0.00 km teren
09:42 h
Pr.śr.:20.62 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:510 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Cele były następujące: zaliczenie Rzeszowa, zrobienie dwóch setek i zjedzenie dwóch zapiekanek - w Tarnowie i Rzeszowie ;) Wyjeżdżam punktualnie o szóstej. Dobrze znaną mi (strasznie dziurawą) drogą jadę przez Niepołomice i Szczurową. Tablicę Tarnów mijam o 10.05 pobijając rekord średniej prędkości: 24,7km/h na dystansie 87km! Potem, oszczędzając siły zwalniam. W Tarnowie przerwa na zapiekankę i o jedenastej ruszam dalej, trochę błądzę ale w końcu znajduję boczną drogę na Pilzno. Potem krajową 4 do Dębicy, tam chciałem odbić na północ i do Rzeszowa dojechać bocznymi drogami ale nie znalazłem zjazdu na wojewódzką więc dalej pojadę krajówką. Omijam Ropczyce, przejeżdżam przez Sędziszów Małopolski i nieźle zmęczony po szesnastej docieram do Rzeszowa. Trochę błądzę po mieście, kupuję bilety, jem zapiekankę, dokręcam kilometry. Pociągiem o 18.06 wracam do domu. Przyjeżdżam o 21.10, a w domu jestem po wpół do jedenastej. Trochę dokuczał upał. Tablice przy drogach pokazywały 29 stopni, na szczęście krem z filtrem UV spełnił swoje zadanie. Wycieczka udana - wszystkie cele zaliczone. 5,83l picia.
Wojewódzka 964 © Pidzej
Lasek © Pidzej
Przyroda © Pidzej
Przyroda © Pidzej
Jakaś rzeka © Pidzej
Ubierać filcoki ;) © Pidzej
Po drodze © Pidzej
Jakaś żwirownia © Pidzej
Wreszcie Tarnów © Pidzej
Niezła średnia © Pidzej
Tarnów © Pidzej
Zapiekanka nr 1 © Pidzej
Fajna uliczka © Pidzej
Jakiś kościół po drodze © Pidzej
Pilzno © Pidzej
Wbijam na krajówkę © Pidzej
Krajowa 4 © Pidzej
Gorąco © Pidzej
Dębica © Pidzej
Dębica © Pidzej
Do Rzeszowa już niedaleko © Pidzej
Ropczyce © Pidzej
Krajowa 4 © Pidzej
W oddali Ropczyce © Pidzej
Sędziszów Małopolski © Pidzej
Sędziszów Małopolski © Pidzej
Studnia na sprzedaż © Pidzej
Rzeszów! © Pidzej
Rzeszów! © Pidzej
Rzeszów © Pidzej
Pomnik w Rzeszowie © Pidzej
Rzeszów © Pidzej
Zapiekanka nr 2 © Pidzej
Jakiś potężny pomnik © Pidzej
Rzeszów © Pidzej
DST: 200.01
TM: 9:42:10
AVS: 20.6
MXS: 44.1
RPM: 69
6:00 - 21.35
Kategoria > km 200-249, Powrót pociągiem
07.07.2011 Tyniec
d a n e w y j a z d u
40.79 km
0.70 km teren
01:56 h
Pr.śr.:21.10 km/h
Pr.max:47.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
19.20 - 21.25
Pod tor kajakowy i po mieście. Wreszcie nowy licznik! Dokładność wpisów będzie większa. Max kadencja jaką udało mi się ukręcić to 173 :)
UWAGA
Od teraz wpisywał będę sam czas jazdy, bez postojów, więc średnia trochę wzrośnie.
Dla porównania:
Dane z licznika:
DST: 40.794
TM: 1:56:05
AVS: 21.1
MXS: 47.3
RPM: 73
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 38.6 km
Prędkość max: 45.8 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.3 km/h
Czas ruchu: 01:54:11
Czas postoju: 00:08:58
Kategoria > km 010-049
Mały remont
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Wymiana kasety, łańcucha (3 zestaw na tej samej korbie, przebieg poprzedniego zestawu 4404,8 km), smarowanie tylnej piasty, wymiana konusa z wżerami od strony napędu na inny (też z wżerami ale mniejszymi :D ), czyszczenie i smarowanie napędu, nowy licznik.
Nowe części © Pidzej
Nowa kaseta i łańcuch © Pidzej
Nowy licznik © Pidzej
Kategoria Serwis
02.07.2011 Chorągwica
d a n e w y j a z d u
27.60 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:18.40 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Standardowa górska pętelka, strasznie zimno.
18.30 - 20.00
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 26.8 km
Prędkość max: 55.0 km/h
Średnia prędkość ruchu: 18.9 km/h
Czas ruchu: 01:24:56
Czas postoju: 00:03:27
Kategoria > km 010-049
30.06.2011 Po mieście
d a n e w y j a z d u
38.20 km
0.00 km teren
02:10 h
Pr.śr.:17.63 km/h
Pr.max:31.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
18.40 - 20.50
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 37.1 km
Prędkość max: 31.6 km/h
Średnia prędkość ruchu: 17.7 km/h
Czas ruchu: 02:05:29
Czas postoju: 00:04:51
Kategoria > km 010-049
29.06.2011 Dobczyce
d a n e w y j a z d u
46.00 km
0.00 km teren
02:15 h
Pr.śr.:20.44 km/h
Pr.max:53.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:490 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Pętelka do Dobczyc, niezłe tempo.
18.15 - 20.30
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 44.7 km
Prędkość max: 53.5 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.4 km/h
Czas ruchu: 02:11:32
Czas postoju: 00:04:00
Kategoria > km 010-049
