08.06.2011 Tyniec
d a n e w y j a z d u
39.30 km
0.40 km teren
02:10 h
Pr.śr.:18.14 km/h
Pr.max:49.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 38.2 km
Prędkość max: 49.3 km/h
Średnia prędkość ruchu: 22.4 km/h
Czas ruchu: 01:42:13
Czas postoju: 00:16:20
19.15 - 21.25
Szybki wieczorny wypad pod tor kajakowy.
Kategoria > km 010-049
07.06.2011 Polska na rowery - Kraków
d a n e w y j a z d u
51.90 km
7.00 km teren
04:00 h
Pr.śr.:12.97 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 50.4 km
Prędkość max: 42.1 km/h
Średnia prędkość ruchu: 17.3 km/h
Czas ruchu: 02:54:54
Czas postoju: 01:00:59
17.25 - 21.25
Pierwszy raz wybrałem się na ten trening. Było fajnie dopóki nie zjechaliśmy z asfaltu - w terenie za wysokie tempo - były 3 słabsze osoby i kilka razy gubiliśmy peleton. Gdyby nie dziewczyna która miała telefon do kogoś z czołówki i ciągle pytała się gdzie skręcili nie znaleźlibyśmy ich. Jak ktoś śmiga po terenie to może przyjść. Przeciętny rowerzysta nie ma tam jednak czego szukać.
Polska na rowery © Pidzej
Kategoria > km 050-099, Terenowo
04.06.2011 Bielsko-Biała
d a n e w y j a z d u
211.20 km
0.00 km teren
11:40 h
Pr.śr.:18.10 km/h
Pr.max:60.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:880 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dwie setki planowałem już od dawna. W grę wchodził jakiś wypad do miasta i powrót pociągiem (np. Opole) ale godziny odjazdów i ilość przesiadek zniechęciły mnie. Pozostała więc pętelka - do Katowic albo do Bielska-Białej. Wybrałem to drugie.
Wyjeżdżam o wpół do dziesiątej, zdecydowanie za późno. Przejeżdżam przez miasto, potem Skawina, Kalwaria Zebrzydowska. Następnie krajówką nr 52 jadę na zachód. Asfalt niezły ale brak pobocza. W Wadowicach jestem koło południa, cały rynek rozkopany więc przejeżdżam szybko dalej. Andrychów. Kęty - tam zaliczam małą glebę. Włożona do góry nogami butelka z Colą wypada na drogę, ja patrzę się na butelkę zamiast przed siebie i wjeżdżam na krawężnik. Na szczęście żadnych obrażeń, podparłem się ręką. W rowerze porysowany róg, korek i prawy pedał. Nawet Cola ocalała bo miły kierowca ciężarówki zatrzymał się i poczekał aż butelka przetoczy się na drugą stronę drogi ;) Gratulacje dla inżynierów Topeak'a za ich zajebisty koszyk, który nie łapie nie tylko standardowych 1l butelek ale co wyższych 1,5l również... O 14.15 docieram do Bielsko-Białej. Na południu zaczyna się chmurzyć, możliwe że będzie burza, ale przynajmniej ochłodziło się trochę (przedtem upał, z 30 stopni). Szukam centrum i jem jedyny posiłek na tej wyprawie - średniej wielkości zapiekankę za 3.50. Po wyjeździe z miasta nawet odrobinę kropiło. Jedziemy dalej, krajowa jedynka - duży ruch, ale po dwa pasy w każdą stronę i pobocze więc jedzie się dobrze, 30km/h nie schodzi z licznika. Pszczyna, potem wojewódzką nr 933 do Oświęcimia. Nic nie zwiedzam, przejeżdżam szybko obwodnicą i krajówką nr 44 kieruję się w stronę Krakowa. Zator, Skawina, wreszcie Kraków. Tempo spada, jestem zmęczony i ledwo jadę. Przetaczam się przez miasto i po dziewiątej jestem w domu. Jedna zapiekanka na 200km to za mało (przed wyjazdem nic nie jadłem). Cały rower (i ja zresztą też) oblepiony Coca-Colą. Licznik zepsuty więc dodaję 3% jak zwykle. 4,5l picia.
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kalwaria Zebrzydowska © Pidzej
Kościółek przed Wadowicami © Pidzej
Prawie Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Wadowice © Pidzej
Na Bielsko © Pidzej
Jakiś kościółek po drodze © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Andrychów © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Kęty © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Bielsko-Biała © Pidzej
Pszczyna © Pidzej
Na Oświęcim © Pidzej
Brzeszcze © Pidzej
Brzeszcze © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Oświęcim © Pidzej
Zator © Pidzej
Zator © Pidzej
Skawina © Pidzej
Nowy rekord © Pidzej
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 205 km
Prędkość max: 60.4 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.8 km/h
Czas ruchu: 09:53:08
Czas postoju: 01:39:39
9.30 - 21.10
Kategoria > km 200-249
02.06.2011 Tyniec Las Wolski Kopiec Krakusa
d a n e w y j a z d u
50.30 km
1.50 km teren
02:50 h
Pr.śr.:17.75 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Odrobinka terenu. Zepsuty licznik.
17.25 - 20.15
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 48.8 km
Prędkość max: 48.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 19.5 km/h
Czas ruchu: 02:30:33
Czas postoju: 00:18:21
Kategoria > km 050-099, Terenowo
1.06.2011 Chorągwica
d a n e w y j a z d u
32.70 km
0.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:19.62 km/h
Pr.max:58.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
W ostatniej chwili zdążyłem przed burzą, ale trochę mnie zmoczyło. Poza tym chłodno, licznik ciągle nie działa.
18.10 - 19.50
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 31.7 km
Prędkość max: 58.0 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.7 km/h
Czas ruchu: 01:31:40
Czas postoju: 00:04:01
Kategoria > km 010-049
31.05.2011 Tyniec Las Wolski
d a n e w y j a z d u
43.00 km
2.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:17.20 km/h
Pr.max:46.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
W dzień upał więc wyjeżdżam wieczorem. Szybki dojazd do Tyńca, na kładce spotykam jakiś peleton, wszyscy na MTB, tempo średnie. Dołączam i jadę kawałek z nimi, potem odłączam się i znów spotykamy się w Lesie Wolskim po pierwszej górce. Wjeżdżamy kawałek razem, oni skręcają w prawo a ja w lewo na kopiec. Szkoda że nie zapytałem co to za ustawka. Zepsuty licznik.
18.50 - 21.20
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 41.7 km
Prędkość max: 46.5 km/h
Średnia prędkość ruchu: 18.4 km/h
Czas ruchu: 02:15:57
Czas postoju: 00:13:52
Kategoria > km 010-049
30.05.2011 Gdów
d a n e w y j a z d u
47.70 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:18.46 km/h
Pr.max:53.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.15 - 19.50
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 46.3 km
Prędkość max: 53.7 km/h
Średnia prędkość ruchu: 20.7 km/h
Czas ruchu: 02:13:56
Czas postoju: 00:13:41
Zepsuty licznik. Poza tym upał.
Kategoria > km 010-049
29.05.2011 Trochę terenu i po mieście
d a n e w y j a z d u
41.50 km
6.00 km teren
03:10 h
Pr.śr.:13.11 km/h
Pr.max:34.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.00 - 20.10
Trochę terenu (Kopiec Krakusa + Las Wolski).
Wnioski:
1. Kondycja OK
2. Braki w technice (jedna niegroźna gleba)
3. Fatalna przyczepność huraganów (opony Schwalbe Hurricane)
4. Hamulce - wystarczające
5. Wracam na szosę :)
Powrót przez miasto. Wszędzie jakieś imprezy albo przygotowania do imprez (Błonia, stadion Wisły, Rynek Główny, Mały Rynek). Zepsuty licznik.
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 40.3 km
Prędkość max: 34.4 km/h
Średnia prędkość ruchu: 14.6 km/h
Czas ruchu: 02:45:16
Czas postoju: 00:26:59
Kategoria > km 010-049, Terenowo
26.05.2011 Góra Chełm
d a n e w y j a z d u
81.90 km
0.00 km teren
04:50 h
Pr.śr.:16.94 km/h
Pr.max:56.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1050 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Góra Chełm zdobyta! Wyjeżdżam z niewielkim opóźnieniem, przejeżdżam przez Wieliczkę i kieruję się na Myślenice. Trasę ustalam na bieżąco - tu skręciłem w lewo to teraz dla odmiany w prawo :P ale sprawnie połykam wszystkie górki i o 16.15 mijam tablicę Myślenice. Przejeżdżam przez centrum, zahaczam o rynek i szukam drogi na górę Chełm, która jest celem mojej wycieczki. Znajduję ulicę Leśną. Na górę wjeżdżam 30 minut (od parkingu na dole do kościoła na szczycie). Nie taka straszna ta góra, cały czas jedzie się w lesie, wjeżdżam bez problemu bez żadnego postoju (prawie - spadł mi łańcuch i musiałem założyć :/ ) cały czas na najniższych przełożeniach, momentami robię małe zakosy. Trochę brakuje niższego przełożenia (kaseta 11-28). Na szczycie jestem o 17.15, robię fotki i zawracam. Zjazd dla odmiany zajmuje 7 minut :) - często przekraczam 50kę. Nie zatrzymuję się już w Myślenicach tylko od razu jadę do domu. Znowu błądzę po jakichś wsiach jadąc na wyczucie. Nowy rekord wysokości i przewyższeń:) Licznik ciągle nie działa.
14.40 - 19.30
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 79.5 km
Prędkość max: 56.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 17.6 km/h
Czas ruchu: 04:30:32
Czas postoju: 00:19:59
Rynek w Myślenicach © Pidzej
Myślenice © Pidzej
Kościół na Górze Chełm © Pidzej
Na Górze Chełm © Pidzej
I widoczek © Pidzej
Kategoria > km 050-099
25.05.2011 Mogilany
d a n e w y j a z d u
44.80 km
0.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:19.20 km/h
Pr.max:64.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Zjeb*any licznik i pęknięta szprycha. Poza tym chłodno.
16.45 - 19.05
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 43.5 km
Prędkość max: 64.4 km/h
Średnia prędkość ruchu: 19.5 km/h
Czas ruchu: 02:14:08
Czas postoju: 00:06:07
Wymiana szprychy w tylnym kole.
Kategoria Serwis, > km 010-049
