Po mieście + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
61.58 km
0.00 km teren
03:25 h
Pr.śr.:18.02 km/h
Pr.max:50.10 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:361 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Po mieście (dużo po Nowej Hucie, a nawet gdzieś za miasto na północ wyjechałem), potem czasówka pod ZOO, zjazd po kostce, a wieczorem jeszcze po osiedlu przywieźć coś.
czasówka: 8.57
AVS: 18.0
RPM: 68
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 324
Kategoria > km 050-099, Czasówka do ZOO
Las Wolski
d a n e w y j a z d u
65.23 km
0.00 km teren
04:05 h
Pr.śr.:15.97 km/h
Pr.max:40.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:535 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
AVS: 16.0
RPM: 66
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 21%
WYSOK MAX: 356
17.15 - 22.00
Kategoria > km 050-099, Terenowo
Las Wolski
d a n e w y j a z d u
50.12 km
0.00 km teren
03:28 h
Pr.śr.:14.46 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:590 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dużo terenu, próby podjazdów i zjazdów itp.
AVS: 14.5
RPM: 63
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 20%
WYSOK MAX: 337
Kategoria > km 050-099, Terenowo
Kopiec Krakusa
d a n e w y j a z d u
16.48 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:17.66 km/h
Pr.max:44.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 67
AVS: 17.7
Kopiec Krakusa i po osiedlach.
Kategoria > km 010-049, Serwis, Terenowo
Działka + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
51.65 km
0.00 km teren
02:59 h
Pr.śr.:17.31 km/h
Pr.max:48.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:389 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Najpierw na działkę, potem po mieście, Kopiec Krakusa, Las Wolski (terenowy zjazd) itp.
Czasówka: 9.27
AVS: 17.4
RPM: 68
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 335
Kategoria > km 050-099, Działka, Terenowo, Czasówka do ZOO
Zabierzów + działka
d a n e w y j a z d u
70.27 km
0.00 km teren
03:39 h
Pr.śr.:19.25 km/h
Pr.max:51.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Do Zabierzowa po błotnik (który był), potem na działkę i dokręcanie do 70.
PREDK SREDN: 19.20
Kategoria > km 050-099, Działka
Po mieście
d a n e w y j a z d u
42.32 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:18.53 km/h
Pr.max:34.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
PREDK SREDN: 18.40
Kategoria > km 010-049
Po mieście
d a n e w y j a z d u
32.33 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:17.63 km/h
Pr.max:35.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
PREDK SREDN: 17.60
Kategoria > km 010-049
Zabierzów
d a n e w y j a z d u
60.39 km
0.00 km teren
03:17 h
Pr.śr.:18.39 km/h
Pr.max:60.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Do Zabierzowa po błotnik, którego nie było...
PREDK SREDN: 18.40
Kategoria > km 050-099
Po mieście
d a n e w y j a z d u
50.05 km
0.00 km teren
02:46 h
Pr.śr.:18.09 km/h
Pr.max:52.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Po pedały i Rohloffa.
PREDK SREDN: 18.10
Kategoria > km 050-099
