Myślenice
d a n e w y j a z d u
73.12 km
0.00 km teren
03:33 h
Pr.śr.:20.60 km/h
Pr.max:68.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:903 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Widoczki © Pidzej
Serpentyny w Dziekanowicach © Pidzej
Serpentyny w Dziekanowicach © Pidzej
Kładka nad odnogą Jeziora Dobczyckiego © Pidzej
Jezioro Dobczyckie © Pidzej
Myślenice © Pidzej
Zakopianka © Pidzej
RPM: 67
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 377
13.45 - 17.55
0,3l picia, 2 pomidory
Kategoria > km 050-099
Skała
d a n e w y j a z d u
80.32 km
0.00 km teren
03:35 h
Pr.śr.:22.41 km/h
Pr.max:47.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:588 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Zachód Słońca © Pidzej
Skała © Pidzej
Na trasie © Pidzej
RPM: 68
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 428
14.00 - 18.10
0,2l picia, 2 jabłka
Kategoria > km 050-099
Chorągwica
d a n e w y j a z d u
29.07 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:19.17 km/h
Pr.max:55.60 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:441 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Wyścig ze skuterem - niestety nieudany ;) Strasznie zimno.
RPM: 67
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 422
15.15 - 16.50
Czyszczenie napędu (i smarowanie obu przerzutek), wymiana łańcucha na nr 3, serwis tylniej piasty (znowu zjechałem jakąś nakrętkę... wymienię następnym razem), serwis sterów, regulacja tylniego hamulca.
Kategoria > km 010-049, Serwis
Puszcza Niepołomicka
d a n e w y j a z d u
74.99 km
3.00 km teren
03:06 h
Pr.śr.:24.19 km/h
Pr.max:47.40 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:271 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 76
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 7%
WYSOK MAX: 245
14.00 - 17.20
Kategoria > km 050-099, Terenowo
Działka + Chorągwica
d a n e w y j a z d u
31.39 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:18.65 km/h
Pr.max:54.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Znów wszystko podjechane na średniej tarczy.
RPM: 63
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 20%
WYSOK MAX: 430
Smarowanie łańcucha.
Kategoria > km 010-049, Działka, Serwis
Chorągwica
d a n e w y j a z d u
29.04 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:19.58 km/h
Pr.max:53.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:437 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Pierwszy raz udało się wszystko podjechać na średniej tarczy, i to bez dużych przekosów (32-30).
RPM: 66
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 15%
WYSOK MAX: 425
15.15 - 16.55
Kategoria > km 010-049
Działka + Chorągwica + Dobczyce + Wieliczka
d a n e w y j a z d u
52.40 km
0.00 km teren
02:42 h
Pr.śr.:19.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:821 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 66
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 13%
WYSOK MAX: 435
Kategoria > km 050-099, Działka
Działka + Chorągwica
d a n e w y j a z d u
30.37 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:20.02 km/h
Pr.max:60.70 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:447 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 62
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 16%
WYSOK MAX: 420
Kategoria > km 010-049, Działka
Chorągwica + po osiedlu
d a n e w y j a z d u
34.19 km
0.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:18.82 km/h
Pr.max:51.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:482 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 60
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 18%
WYSOK MAX: 420
15.40 - 17.40
Kategoria > km 010-049
Po mieście
d a n e w y j a z d u
23.52 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:18.57 km/h
Pr.max:37.10 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
M.in. do wpłatomatu.
RPM: 58
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 3%
WYSOK MAX: 224
16.15 - 17.35
Kategoria > km 010-049
