Terenowo
| Dystans całkowity: | 16367.49 km (w terenie 1253.55 km; 7.66%) |
| Czas w ruchu: | 832:38 |
| Średnia prędkość: | 16.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 159774 m |
| Liczba aktywności: | 169 |
| Średnio na aktywność: | 96.85 km i 5h 30m |
| Więcej statystyk | |
11.07.2011 Las Wolski Tyniec
d a n e w y j a z d u
51.55 km
1.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:19.21 km/h
Pr.max:42.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Przez miasto, Błonia, czasówka do ZOO (czas 9.45, ale spadł mi łańcuch). Zjazd niebieskim szlakiem rowerowym, kładka na Wiśle, ścieżka rowerowa wzdłuż Wisły, przez miasto do domu.
15.45 - 18.50
Dane z licznika:
DST: 51.55
TM: 2:40:53
AVS: 19.2
MXS: 42.7
RPM: 68
Kategoria > km 050-099, Terenowo, Czasówka do ZOO
22.06.2011 Tyniec Las Wolski
d a n e w y j a z d u
42.80 km
0.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:17.12 km/h
Pr.max:45.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Brak sił, takie powolne kręcenie.
19.05 - 21.35
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 41.6 km
Prędkość max: 45.8 km/h
Średnia prędkość ruchu: 18.3 km/h
Czas ruchu: 02:16:32
Czas postoju: 00:11:35
Kategoria > km 010-049, Terenowo
16.06.2011 Krzeszowice
d a n e w y j a z d u
96.20 km
5.00 km teren
05:20 h
Pr.śr.:18.04 km/h
Pr.max:55.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Miała być szybka pętelka krajówką 79 do Krzeszowic, potem na północ bocznymi drogami i krajówką 94 do domu a skończyło się na błądzeniu po jakichś lasach.
Przejeżdżam przez miasto (przez pomyłkę wjechałbym na autostradę) i krajówką 79 szybkim tempem kieruję się na Krzeszowice. Spotykam jakąś kolarkę na MTB, wyprzedza mnie, a ja wskakuję jej na koło. Potem zamieniamy się i do Krzeszowic
ja prowadzę. Docieram tam o 17.35 i skręcam na północ i potem jadę tak jak zapamiętałem z GoogleMaps, ciągle pod górę. Gdzieś źle skręciłem i wjeżdżam do lasu, asfalt się kończy i jest jakiś rowerowy niebieski szlak. Znowu docieram do asfaltu potem trochę kostki a potem polna droga, a potem w ogóle nie ma drogi. Pola, lasy i zarośla, zgubiłem się. Dojeżdżam (dopycham ?) do jakiejś wioski i tam pytam miejscowych o drogę. Okazuje się że odjechałem tylko kilka km od Krzeszowic, a do 94ki jest kilkanaście km. W końcu znalazłem asfalt i jadę już szybko na północ. O 19.20 docieram do krajówki, kilka niewielkich podjazdów a potem już kilkanaście km w dół. Po drodze ścigam się z autobusem linii 210 :P On co chwilę staje na przystankach a ja pruję 40 km/h. Potem jedzie sobie równo ze mną 40ką (ciekawe po co?) ale w końcu mnie wyprzedza i mi ucieka. Potem widzę go jeszcze za Rondem Ofiar Katynia ale nie chce mi się go gonić. Toczę się przez miasto, po drodze kupuję Colę, odkręcam i okazuje się że wygrywam darmową butelkę :) Bardzo fajna wycieczka :)
16.00 - 21.20
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 93.4 km
Prędkość max: 55.9 km/h
Średnia prędkość ruchu: 19.5 km/h
Czas ruchu: 04:47:26
Czas postoju: 00:30:55
Lasek © Pidzej
Jakaś polna droga © Pidzej
Górki © Pidzej
Jakaś zarośnięta droga, trzeba było prowadzić © Pidzej
Lasek © Pidzej
Jakiś kościółek © Pidzej
Wreszcie! © Pidzej
Tam w oddali jest Kraków, prawie 300m niżej. Chyba wiadomo co to oznacza :) © Pidzej
Kategoria > km 050-099, Terenowo
12.06.2011 Święto Cykliczne + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
40.10 km
1.00 km teren
03:15 h
Pr.śr.:12.34 km/h
Pr.max:36.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.30 - 20.45
Najpierw na Święto Cykliczne - nic ciekawego, mało ludzi było potem po mieście, Las Wolski i czasówka do ZOO - czas 9.47 - trochę lepiej, zjazd niebieskim szlakiem rowerowym, potem jeszcze raz zajrzeć na imprezę i do domu.
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 38.9 km
Prędkość max: 36.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 16.9 km/h
Czas ruchu: 02:17:54
Czas postoju: 00:54:58
Kategoria > km 010-049, Terenowo, Czasówka do ZOO
10.06.2011 Las Wolski
d a n e w y j a z d u
46.10 km
4.50 km teren
03:10 h
Pr.śr.:14.56 km/h
Pr.max:48.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:440 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 44.8 km
Prędkość max: 48.8 km/h
Średnia prędkość ruchu: 16.5 km/h
Czas ruchu: 02:43:14
Czas postoju: 00:26:57
14.10 - 17.20
Najpierw próbuję zmierzyć się z czasówką do ZOO http://rowerowanie.pl/czasowka/zoo. Czas: 10:10 (masa zestawu 105kg).
Potem trochę terenu - zrobiłem jakąś dziwną pętelkę i wróciłem pod ZOO. Potem zjazd niebieskim szlakiem rowerowym - bardzo fajnie, stromo i ciasne serpentyny. Następnie wjeżdżam jeszcze pod kopiec i zjeżdżam znaną mi już ścieżką. Trochę zimno i kropiło.
Kategoria > km 010-049, Terenowo, Czasówka do ZOO
07.06.2011 Polska na rowery - Kraków
d a n e w y j a z d u
51.90 km
7.00 km teren
04:00 h
Pr.śr.:12.97 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 50.4 km
Prędkość max: 42.1 km/h
Średnia prędkość ruchu: 17.3 km/h
Czas ruchu: 02:54:54
Czas postoju: 01:00:59
17.25 - 21.25
Pierwszy raz wybrałem się na ten trening. Było fajnie dopóki nie zjechaliśmy z asfaltu - w terenie za wysokie tempo - były 3 słabsze osoby i kilka razy gubiliśmy peleton. Gdyby nie dziewczyna która miała telefon do kogoś z czołówki i ciągle pytała się gdzie skręcili nie znaleźlibyśmy ich. Jak ktoś śmiga po terenie to może przyjść. Przeciętny rowerzysta nie ma tam jednak czego szukać.
Polska na rowery © Pidzej
Kategoria > km 050-099, Terenowo
02.06.2011 Tyniec Las Wolski Kopiec Krakusa
d a n e w y j a z d u
50.30 km
1.50 km teren
02:50 h
Pr.śr.:17.75 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Odrobinka terenu. Zepsuty licznik.
17.25 - 20.15
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 48.8 km
Prędkość max: 48.2 km/h
Średnia prędkość ruchu: 19.5 km/h
Czas ruchu: 02:30:33
Czas postoju: 00:18:21
Kategoria > km 050-099, Terenowo
29.05.2011 Trochę terenu i po mieście
d a n e w y j a z d u
41.50 km
6.00 km teren
03:10 h
Pr.śr.:13.11 km/h
Pr.max:34.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
17.00 - 20.10
Trochę terenu (Kopiec Krakusa + Las Wolski).
Wnioski:
1. Kondycja OK
2. Braki w technice (jedna niegroźna gleba)
3. Fatalna przyczepność huraganów (opony Schwalbe Hurricane)
4. Hamulce - wystarczające
5. Wracam na szosę :)
Powrót przez miasto. Wszędzie jakieś imprezy albo przygotowania do imprez (Błonia, stadion Wisły, Rynek Główny, Mały Rynek). Zepsuty licznik.
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 40.3 km
Prędkość max: 34.4 km/h
Średnia prędkość ruchu: 14.6 km/h
Czas ruchu: 02:45:16
Czas postoju: 00:26:59
Kategoria > km 010-049, Terenowo
06.05.2011 Po mieście Kopiec Krakusa Las Wolski
d a n e w y j a z d u
40.10 km
2.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:14.58 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
16.20 - 19.05
Dane z GPS:
Odległość dzienna: 35.9km
Prędkość max: 46.8 km/h
Średnia prędkość ruchu: 16.5 km/h
Czas ruchu: 02:10:32
Czas postoju: 00:23:34
Kategoria > km 010-049, Terenowo
