> km 050-099
| Dystans całkowity: | 20770.66 km (w terenie 261.45 km; 1.26%) |
| Czas w ruchu: | 876:06 |
| Średnia prędkość: | 18.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 139321 m |
| Liczba aktywności: | 308 |
| Średnio na aktywność: | 67.44 km i 3h 31m |
| Więcej statystyk | |
Pasmo Ciecienia
d a n e w y j a z d u
83.44 km
10.50 km teren
05:15 h
Pr.śr.:15.89 km/h
Pr.max:59.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1410 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Pasmo Ciecienia (lub też: Cietnia) w Beskidzie Wyspowym wyróżnia się tym, że jest pasmem (a nie samotnym szczytem - wyspą) oraz swym południkowym przebiegiem. Ciągnie się wzdłuż drogi wojewódzkiej nr 964 i wiele razy jadąc w wyższe góry mijałem ten niepozorny grzbiet po swojej lewej stronie (lub prawej, wracając do Krakowa). Dziś postanowiłem przejechać górą. Aby ułatwić sobie nieco zadanie nabieram wysokości asfaltem i na niebieski szlak wjeżdżam z przeł. Wierzbanowskiej. Początek to mozolny wypych, plus jest taki, że prowadząc rower szybko nabiera się wysokości (jakieś 100m w pionie na 500m drogi). Sam szlak dość ciężki, "Beskidzka rąbanka" obecna w ilościach dość znacznych. Na Grodzisko stromizna taka że ledwo wejść się da, dodatkowo w pewnym momencie zgubiłem szlak i czekała mnie wspinaczka zboczem. Widoków mało - tylko z polany pod Ciecieniem i z wieży na Księżej Górze. Ale ogólnie i tak fajnie. Na deser podjazdy pod Chorągwicę.
Pasmo Ciecienia w całej okazałości (foto z zeszłego sezonu)
Strome podejście na Ciecienia
© Pidzej
Widoki z polany pod szczytem: na pierwszym planie Pasmo Lubomira i Łysiny
© Pidzej
Na szlaku
© Pidzej
Kapliczek było kilka po drodze
© Pidzej
Księża Góra
© Pidzej
Wieża widokowa na Księżej Górze
© Pidzej
Widoki z wieży: Ciecień - stamtąd przyjechałem
© Pidzej
Od lewej: Lubomir, Łysina, przeł. Sucha, Kamiennik Płd., Kamiennik Płn
© Pidzej
Znak pomiarowy (Cubla Góra)
© Pidzej
Na szlaku
© Pidzej
Podejście na Grodzisko
© Pidzej
Grodzisko
© Pidzej
Grodzisko
© Pidzej
Na Grodzisku stał kiedyś - ciężko zgadnąć - gród ;)
© Pidzej
Zaliczone szczyty:
Ciecień (829)
Księża Góra (649)
Grodzisko (618)
Cubla Góra (565)
Borek (562)
Przeł. Wierzbanowska (502)
RPM: 70
NACHY SREDN: 5%
NACHY MAX: 21%
WYSOK MAX: 823
12.50 - 20.45
2l
czyszczenie i smarowanie napędu
Kategoria > km 050-099, Serwis, Terenowo, ^ UP 1000-1499m
Tu i tam
d a n e w y j a z d u
71.07 km
0.00 km teren
03:40 h
Pr.śr.:19.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:439 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Kopiec Krakusa, tor kajakowy, Las Wolski, centrum, Nowa Huta, Wieliczka...
RPM: 71
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 12%
WYSOK MAX: 334
16.15 - 20.25
Kategoria > km 050-099, Terenowo
Miasto + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
50.67 km
0.00 km teren
02:59 h
Pr.śr.:16.98 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:323 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Trochę kropiło.
RPM: 70
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 332
16.00 - 19.45
Smarowanie łańcucha, mały serwis amortyzatora.
Kategoria > km 050-099, Serwis
Działka + Miasto + Las Wolski
d a n e w y j a z d u
50.63 km
0.00 km teren
03:04 h
Pr.śr.:16.51 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 72
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 18%
WYSOK MAX: 330
16.30 - 20.55
Kategoria > km 050-099, Działka, Serwis, Terenowo
Bochnia
d a n e w y j a z d u
77.39 km
0.00 km teren
02:45 h
Pr.śr.:28.14 km/h
Pr.max:47.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Trening. Nowa, płaska trasa. Do Bochni udało się utrzymać 28,9.
RPM: 80
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 247
18.00 - 21.30
Kategoria > km 050-099
Tyniec
d a n e w y j a z d u
50.19 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:27.13 km/h
Pr.max:52.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 79
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: ?
WYSOK MAX: 227
19.00 - 21.40
Kategoria > km 050-099
Las Wolski
d a n e w y j a z d u
53.91 km
0.00 km teren
02:55 h
Pr.śr.:18.48 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 65
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 328
17.00 - 20.30
Kategoria > km 050-099
Bochnia
d a n e w y j a z d u
69.80 km
0.00 km teren
02:51 h
Pr.śr.:24.49 km/h
Pr.max:46.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:633 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 75
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 276
18.05 - 21.45
Kategoria > km 050-099
Święto Cykliczne
d a n e w y j a z d u
54.45 km
0.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:14.72 km/h
Pr.max:49.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:303 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
Jakby ktoś pytał jak wygląda przejazd 3,5 tys. rowerzystów przez miasto to mniej więcej tak ;)
Start sport Galerii Krakowskiej
© Pidzej
Przejazd przez centrum
© Pidzej
Impreza na stadionie
© Pidzej
RPM: 60
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 10%
WYSOK MAX: 352
11.30 - 16.40
Kategoria > km 050-099
Targowisko, Niepołomice
d a n e w y j a z d u
58.43 km
0.00 km teren
02:05 h
Pr.śr.:28.05 km/h
Pr.max:53.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: kcal
Rower:Mexller Solaris 0.4 (archiwalny)
RPM: 83
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 5%
WYSOK MAX: 274
17.10 - 20.30
Kategoria > km 050-099
