> km 010-049
| Dystans całkowity: | 22161.11 km (w terenie 89.00 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 1277:01 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 122019 m |
| Liczba aktywności: | 713 |
| Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Las Wolski + miasto
d a n e w y j a z d u
43.20 km
0.00 km teren
02:18 h
Pr.śr.:18.78 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:7.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
J.w. W Lasku już całkiem zielono. Do tego wydaje mi że jest dobrze i jestem pewien że nie jest źle :) Z kondycją. Na 10% fragmentach jechałem 10km/h. To nie jest mało.
Fajny mural, pierwszy raz go widzę
Wisła z mostu Zwierzynieckiego
NACHY SREDN: 3%
NACHY MAX: 11%
WYSOK MAX: 340
18.30 - 21.05
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
26.50 km
0.00 km teren
01:19 h
Pr.śr.:20.13 km/h
Pr.max:38.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
J.w.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 257
18.40 - 20.05
Serwis: pompowanie opon, smarowanie łańcucha
Kategoria > km 010-049, Serwis
Miasto
d a n e w y j a z d u
25.34 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:17.48 km/h
Pr.max:32.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
j.w.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 229
18.55 - 20.30
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
32.59 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:18.80 km/h
Pr.max:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
j.w.
Takie tam
Z mostu Grunwaldzkiego
No zachód Słońca po prostu
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 225
18.30 - 20.30
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
27.69 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:18.67 km/h
Pr.max:32.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 89 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
To samo co wczoraj.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 5%
WYSOK MAX: 214
18.30 - 20.15
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
27.79 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:17.74 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:12.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Leniwy, wieczorny objazd miasta. Zauważyłem że drzewa zaczynają się zielenić :) Ciekawe, w czasie sobotniej wycieczki nie dostrzegłem tego. Pewnie byłem zbyt zajęty nawijaniem kilometrów :D
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 5%
WYSOK MAX: 216
18.30 - 20.10
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
23.96 km
0.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:17.97 km/h
Pr.max:31.00 km/h
Temperatura:12.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Do Bikeatelier po klocki, potem po mieście. Chwilami trochę padało.
W domu natomiast zabrałem się wreszcie za ten hamulec a przy okazji wymieniłem klocki, z przodu i z tyłu. Niedługo nie było by czym hamować.
Półmetaliki od Ashimy. Tanie i dobre.
Bardzo ładne.
Już prawie nie było czym hamować.
Przejrzałem też zestaw naprawczy i uzupełniłem go o linkę przerzutki i Torxa (do hamulców).
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 8%
WYSOK MAX: 249
19.35 - 21.10
Serwis: wymiana klocków hamulcowych i linki przedniego hamulca, smarowanie łańcucha, mycie roweru, wymiana baterii w tylnej lampce i dużo innych drobnych napraw
Kategoria > km 010-049, Serwis
Sikornik, Las Wolski
d a n e w y j a z d u
39.23 km
4.50 km teren
02:23 h
Pr.śr.:16.46 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:7.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Nie miałem za bardzo pomysłu gdzie jechać. Ostatecznie uderzyłem na Sikornik. Ujechawszy kawałek asfaltową alejką (al. J. Waszyngtona) skręciłem w zielony szlak. Bardzo fajnymi ścieżkami zjechałem na przeł. Przegorzalską. Podjechałem pod ZOO niebieskim rowerowym. No a potem standardowo pod Kopiec i zjazd ulubioną ścianką. Który sprawił mi nieco trudności. Mianowicie na jednej korzennej sekcji przez chwilę czułem że nie kontroluję sytuacji :O Ale udało się nie wyglebić. Z kolei kawałek dalej kilka metrów sprowadziłem. Porażka. Nie zsiadałem tu przecież nigdy z roweru od ładnych kilku lat... Z drugiej strony głupio by było się poobijać tak na początku sezonu, nie ma co szarżować. Tym bardziej że nikt nie widział że prowadziłem rower ;)
Zaliczone szczyty:
Sikornik 333
Przeł. Przegorzalska 246
Pustelnik 352
Sowiniec 358
Al. J. Waszyngtona © Pidzej
Na środku 123m maszt RON Malczewskiego © Pidzej
Al. J. Waszyngtona © Pidzej
Widoczek na Łobzów © Pidzej
Zielony pieszy © Pidzej
Zielony pieszy © Pidzej
Niebieski rowerowy © Pidzej
Niebieski rowerowy © Pidzej
Tego pomnika chyba jeszcze nie widziałem © Pidzej
No i Kopiec © Pidzej
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 14%
WYSOK MAX: 351
15.05 - 17.55
0,1l
Kategoria > km 010-049, Terenowo
Miasto
d a n e w y j a z d u
26.28 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:17.52 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
J. w. Tak trochę od niechcenia.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 247
17.25 - 19.00
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
26.61 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:17.55 km/h
Pr.max:32.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:116 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Rozjazd ;) Zgodnie z prognozami po zachodzie Słońca, koło Kleparza zaczęło kropić. A koło Kozłówka nawet trochę padać.
Myślałem że te drzewka to tylko na Święta tak świecą a nie cały czas ;)
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 227
16.55 - 18.35
Kategoria > km 010-049
