> km 010-049
| Dystans całkowity: | 22066.41 km (w terenie 89.00 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 1277:01 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 122019 m |
| Liczba aktywności: | 711 |
| Średnio na aktywność: | 31.04 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
d a n e w y j a z d u
37.94 km
0.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:17.92 km/h
Pr.max:33.50 km/h
Temperatura:22.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 240
17.50 - 20.10
0,2l
Kategoria > km 010-049, Terenowo
Działka + miasto
d a n e w y j a z d u
37.92 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:18.50 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 259
17.35 - 20.30
pączek
Kategoria > km 010-049, Działka
Miasto
d a n e w y j a z d u
28.22 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:19.02 km/h
Pr.max:33.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 3%
WYSOK MAX: 215
19.10 - 20.45
0,2l
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
19.26 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:18.06 km/h
Pr.max:34.00 km/h
Temperatura:22.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Testy hamulców.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 219
18.55 - 20.05
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
30.07 km
0.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:17.86 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Temperatura:22.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Potem na działkę zrobić to i owo.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 6%
WYSOK MAX: 238
17.25 - 19.50
Serwis: czyszczenie i smarowanie napędu (włącznie z tylną przerzutką), podmiana łańcucha, serwis amortyzatora, regulacja hamulców, zamiana stronami klocków hamulcowych w tylnym hamulcu, kontrola połączeń śrubowych, pompowanie opon, mycie roweru, klejenie siodełka i obklejanie newralgicznych miejsc ramy
Kategoria > km 010-049, Serwis, Terenowo, Działka
Miasto
d a n e w y j a z d u
27.33 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:18.85 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:22.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 9%
WYSOK MAX: 253
18.25 - 20.00
Kategoria > km 010-049
Miasto
d a n e w y j a z d u
35.46 km
0.00 km teren
01:51 h
Pr.śr.:19.17 km/h
Pr.max:36.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Po mieście. Było trochę terenu.
NACHY SREDN: 1%
NACHY MAX: 4%
WYSOK MAX: 231
18.10 - 20.10
0,1l
Kategoria > km 010-049, Terenowo
Działka + miasto
d a n e w y j a z d u
38.90 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:17.55 km/h
Pr.max:29.30 km/h
Temperatura:17.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Na działkę m.in. przyciąć winogrono a potem po mieście. Było sporo terenu.
NACHY SREDN: 2%
NACHY MAX: 8%
WYSOK MAX: 249
16.30 - 20.10
pączek, trochę malin/jeżyn
Kategoria > km 010-049, Działka, Terenowo
Lokalne MTB
d a n e w y j a z d u
48.19 km
11.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:17.96 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
Najpierw na działkę, m.in. przyciąć wiśnię/czereśnię a potem do Lasku. Pojechałem spróbować podjechać wiadomą ściankę bez żadnych odpoczynków czy żadnego zatrzymania się (z powodu korzenia itp.). Przed startem na mostku oczywiście upuściłem powietrza z opon. Pierwsza próba zakończyła się po kilkunastu metrach ;) Bo krety wyryły nowe dziury na środku ścieżki. No a druga zakończona sukcesem, wjechałem pod sam kopiec bez żadnej podpórki czy odpoczynku! A pomyśleć że jeszcze w ubiegłym sezonie po drodze kilka razy stawałem by złapać oddech O.o A że miałem ochotę na jeszcze trochę terenu zjechałem jakimś szlakiem pod ZOO. A potem zleciałem w dół niebieskim rowerowym na przeł. Przegorzalską. Właściwie to niedawno wyczytałem że jest tu jakaś przełęcz. A ma ona całe 246m n.p.m.! I nie ma jej jeszcze w mojej tabelce z górami (po prawej stronie bloga), trzeba będzie dopisać ;) Potem wjechałem z powrotem niebieskim pod ZOO, też bez problemu. Z wyjątkiem jednego progu prawie na samym dole, którego nie potrafię podjechać i boję się zjechać. Potem znów pod kopiec i zjechałem ścianką do miasta. Na koniec trochę płaskiego terenu, jakieś polne drogi i ścieżki, jakaś Młynówka czy coś. Łącznie wyszło ~11km terenu, w tym jakieś 6,5 w Lasku Wolskim.
Okazuje się że nie trzeba jechać np. w Gorce aby się dobrze bawić, takie "lokalne MTB" też jest fajne. No i zupełnie inna jazda w terenie jak jest kondycja. Żeby jeszcze sprzęt (amortyzator) był trochę lepszy.
Zaliczone szczyty:
Sowiniec 358 x2
Przeł. Przegorzalska 246
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 21%
WYSOK MAX: 345
16.25 - 20.45
0,33l
trochę malin, drożdżówka
Serwis: szycie torebki podsiodłowej, kontrola wszystkich połączeń śrubowych, szlifowanie klocków tylniego hamulca, regulacja tylniego hamulca, smarowanie łańcucha, nowe zabezpieczenie Bocialarki, pompowanie opon
Kategoria > km 010-049, Działka, Serwis, Terenowo
Las Wolski
d a n e w y j a z d u
36.29 km
2.50 km teren
01:57 h
Pr.śr.:18.61 km/h
Pr.max:41.50 km/h
Temperatura:17.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: kcal
Rower:Nawijacz asfaltu/szlakopomykacz własnej roboty (archiwalny)
W Lasku podjazd i zjazd moją ulubioną ścianką, dawno nią nie jechałem, ostatnio chyba w zeszłym roku. Wjechana w całości bez problemu, jakaś taka łatwa się zrobiła O.o Muszę ją spróbować podjechać bez odpoczynku.
Zaliczone szczyty:
Sowiniec 358
NACHY SREDN: 4%
NACHY MAX: 19%
WYSOK MAX: 339
18.20 - 20.40
0,75l
Serwis: klejenie siodełka, pompowanie opon
Kategoria > km 010-049, Serwis, Terenowo
